ガチガチな背中をふわふわにする方法【市原市姉ヶ崎整体院塚潤】

こんにちは塚元惇也です。

今日は、ガチガチな背中をふわふわにする方法をお伝えします。

ガチガチな背中になってしまう原因は、肩甲骨周りの筋肉がかたまってしまうからです。

肩甲骨周りの筋肉をマッサージ、ストレッチ、エクササイズしていくことで背中が豆腐のようにふわふわになります。

詳しくは動画でみてみて下さい！！

是非ご参考にして下さい！