自律神経の症状でお悩みではありませんか？
そんな方は是非姉ヶ崎駅から徒歩5分
整体院塚潤までお越し下さい。
初回2980円
二回目から１時間5500円、30分3000円
国家資格を持つ院長みずから施術
住所 市原市姉崎３２８ベルメゾン302
当院の自律神経改善の流れ
1検査 自律神経の原因を探ります
2施術 マッサージやストレッチを行います。
3セルフケアの説明 どのように自律神経を改善すべきかアドバイスします。
そもそも自律神経とは？
自律神経とは交感神経と副交感神経神経にわかれます。
交感神経がアクセルで、副交感神経がブレーキというイメージです。
交感神経が働いている時は、仕事に集中している時や今ではありえませんが、ライオンから逃げる時、戦っている時に活発になります。
副交感神経は、寝ている時やリラックスしている時に優位になります。
自律神経が乱れるとはなにか？
自律神経が乱れるとは交感神経と副交感神経のバランスが崩れることをいいます。
つまり、動くべき時、集中すべき時に眠くなってしまったり、逆に休むべき時に脳が活発に働いて眠れないという状態です。
自律神経を整えるには？
1腸内環境を整える
2運動する
3ストレスを軽減する
このような治療を当院では行い指導させて頂きます。
是非この続きが知りたい方は当院までお越し下さい